肉体と身体障碍 ジムに通って肥満と生活習慣病にサヨナラ！「デブはなぜ怖いのか？」
「生活習慣病とかロコモティブシンドロームとか言うけど、結局デブがいけないんでしょ？」
はい、デブはお薦めしません。
しかしデブの恐怖はただ太って見た目が醜い……ばかりではありません。
また痩せすぎのガリガリだって健康にはよ...
#生活習慣病
肉体と身体障碍 
肉体と身体障碍 ロコモティブシンドロームとは「原因と予防」オンラインジムで予防！
「ダイエットしたいけど、世の中のダイエット方は『食べるな』ばっかり！」
無理な食事制限で、ダイエットできましたか？
ストレスが溜まっただけだと思います。
「筋トレをして腹筋を割りたいけど、いつまで経っても効果が表れない！」
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認知症と知的障害 若年性認知症なりやすい人「チェックリストと症状」コーディネーター
「高齢者の６人に１人は認知症です」
「２０２５年には５人に１人が認知症になります」
日本の「認知症大国」への突入は秒読みに入りました。
「認知症」は高齢者だけの疾病なのでしょうか？
実は２０代や３０代でも「認知症」に...